11. 11. 2015 ŠKOLENÍ-PROTAŽENÍ

11. 11. 2015 ŠKOLENÍ TRENÉRŮ VOLEJBALU-POTAHOVÁNÍ SPORTOVCŮ PŘED A PO VÝKONU.

   Dne 11. 11. 2015 volejbalový oddíl Sokola Česká Třebová uspořádal pro své trenéry školení, jehož náplní bylo téma „Protahování před a po výkonu“. Lektorem byla paní Mgr. Iveta Paďourová, fyzioterapeutka z ordinace Mgr. Tomáše Suchomela. Na 4 hráčkách, kadetkách, našeho oddílu byl předvedeno kompletní protažení sportovce před výkonem a po výkonu. Školení bylo kvalitně připraveno, jak ze strany lektora tak i pořádajícího oddílu. Celé školení bylo pro potřeby oddílu znamenáno na video záznam.  Bude následovat školení na kompenzační cviky, na kompenzaci přetížených svalových partii a kosterního systému.

                                                                       Michal Kadlec