3. – 4. 1. 2020 VOLEJBAL, NOVOROČNÍ MINISOUSTŘEDĚNÍ ŽÁKYŇ.

 

Díky dlouhému volnu o vánočních prázdninách jsme si všichni dost odpočinuli, a proto jsme si pro žákyně nachystali na dny 3.-4.1.2020 minisoustředění. Chřipka se nám bohužel také nevyhnula, ale i přesto se holek sešlo jedenáct. Zapojili jsme ještě jednoho trenéra a odtrénovali jsme skoro vše v ideálním počtu dvanácti. Na začátek byla fyzička. Holky se do toho vrhly naplno a druhý den pak nohy hodně bolely.:-) Po fyzičce jsme zvládli ještě cvičení na prsty a bagr. Druhý den jsme zapojili smeč, blok a podání. Zopakovali jsme tak vše, co trénujeme. Hlavně se holky po vánočním lenošení opět rozhýbaly.:-) Vše bylo z jejich strany poctivě odmakáno, takže paráda.:-)

tr. H.Dvořáková, R.Benešová, M.Matoušek

Ml. žáci a žákyně